ミックスナッツ
皆さん、こんにちは。神戸市灘区（阪急六甲駅、JR六甲道駅）にあります『まつお六甲歯科クリニック』院長の松尾です。
皆様は今流行りの「ロカボ」という言葉をご存知でしょうか？
食事で摂取する糖質をカットする“糖質制限”のことです。1970年代にアメリカで考案された「ローカーボ」ですが、ダイエット法としてはもちろん、肥満や糖尿病の対策にも良いとして日本でも注目されています。
タイトルを見て今回は、歌手のOfficial髭男dismの新曲「ミックスナッツ」を連想された方も多いかもしれません。（SPY×Familyのテーマソングで、私もよく聴いています…余談ですが笑）
話を戻して、低炭水化物食としてミックスナッツが注目浴びているそうです。コロナで健康志向が高まる今、お手軽に始めれる食事制限かもしれませんね。
先程の歌の歌詞に、歯に挟まるフレーズがあります。低炭水化物のナッツに限らず、お食事の後の歯磨き、歯間部の清掃（フロス、歯間ブラシなど）はお忘れなく♪
まつお六甲歯科クリニックでは、皆様に安心していただけるように尽くしてまいります。
★★★まつお六甲歯科クリニック★★★
兵庫県神戸市灘区八幡町1-7-12 1F
（阪急六甲駅徒歩3分の歯医者さん）
TEL 078-842-8686
院長 松尾健司