こんにちは！まつお六甲歯科クリニック院長の松尾です。

ママと赤ちゃんシリーズの第４弾です！！これまでの記事にリスクと原因、口腔ケアの重要性をご説明してまいりました。

皆様、思われたことでしょう・・・

♪無理せず、可能な範囲での口腔ケアを♪

1. 食生活が不規則になる・・・そんな時は無理せずにできる範囲での歯磨きをまずは心がけましょう。気分が比較的優れているときに、すぐに磨けるように洗面所以外にも、キッチンやリビングに歯ブラシを置くのいいと思います。できそうなときに、磨くことが肝心です。
2. どうしてもご自身で難しい時は、当院へ気兼ねなくご相談ください。歯科のプロが丁寧にケアを致します。
3. キシリトールガムなどを食べることで、再石灰化促進・プラークの粘着性を低減させる。
4. 食後すぐに強めのブクブクうがいをする。子供用の小さな歯ブラシで磨くことで、嘔吐反射を抑えるなどの方法もあります。基本はプラークや食べかすを減らすことです。